Expresar emociones mediante la terapia artística

Artículo revisado y actualizado en septiembre de 2026

La utilización terapéutica de las distintas modalidades del arte tiene un largo recorrido que va desde anécdotas, pasando por las crónicas de la época hasta estudios científicos. Uno de sus puntos más fuertes es la capacidad que tiene de lograr que las personas expresen, canalicen y aprendan a gestionar sus emociones a través de los trabajos que van realizando.

Dibujar, completar figuras, modelar con plastilina o barro, colorear mandalas son actividades muy demandadas por nuestros pacientes en las sesiones de Terapia Artística. Estos trabajos tienen objetivos terapéuticos que le permiten a los pacientes expresar determinados conflictos, traumas, emociones o dificultades en sus relaciones.

También constituyen una forma de mostrar su visión tanto de su enfermedad como de su proceso de recuperación. Estos trabajos aportan representan una gran fuente de información para el equipo terapéutico. En ocasiones tanto o más que cualquier técnica validada de evaluación psicológica.

Existen etapas en las que el paciente parece estar bien, por la imagen que da o las cosas que comparte en los grupos o escribe en su diario; sin embargo, un dibujo puede mostrar un proceso que va en dirección totalmente opuesta. Con esta información, el equipo puede explorar más a fondo un tema en concreto y muchas veces salen tirones o planes para abandonar el tratamiento que el paciente estaba guardando para sí mismo.

Resulta difícil concebir nuestro sistema de trabajo sin la valiosa información que nos aportan las sesiones de terapia artística.

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