Terapia Artística
Sesión semanal para pacientes ingresados: expresar y comprender emociones a través de la creatividad.
A veces cuesta poner en palabras lo que se siente. La terapia artística ofrece un canal seguro para expresar emociones, trabajar autoestima y explorar experiencias sin juicio y sin necesidad de “hacerlo bien”. Se realiza durante el ingreso como complemento al trabajo terapéutico individual y grupal.
Beneficios principales
- Expresión emocional con contención y sin juicio.
- Reducción de estrés y mejora del estado de ánimo.
- Fortalecimiento de autoestima e identidad.
- Apoyo en tolerancia a la frustración y flexibilidad mental.
- Complemento práctico al plan terapéutico global.
¿Para quién es?
Pacientes ingresados que quieran incorporar una vía creativa de trabajo personal.
No se requieren habilidades artísticas ni experiencia previa.
Cómo trabajamos
1
Propuesta terapéutica
Actividad creativa con un objetivo emocional (no técnico).
2
Exploración y significado
Trabajo sobre lo que aparece: emociones, pensamientos y patrones.
3
Cierre e integración
Reflexión final y conexión con objetivos de recuperación.
Preguntas frecuentes
¿Necesito saber dibujar o crear?
No. No se busca un resultado “bonito”, sino un proceso terapéutico.
¿Tengo que compartirlo con el grupo?
Solo si quieres. Se respeta el ritmo y la comodidad de cada persona.
¿Es confidencial?
Sí. Se respetan las normas de confidencialidad del entorno terapéutico.
¿Es un servicio externo?
No. Es una actividad incluida para pacientes ingresados, dentro del programa.