Terapia Individual
Sesiones para adicción y bienestar emocional, con objetivos claros y herramientas prácticas.
La terapia individual ofrece un espacio confidencial para comprender tu relación con el consumo, trabajar detonantes y construir un plan de cambio realista. Forma parte del ingreso y del programa ambulatorio, y también está disponible como servicio independiente cuando no se requiere un tratamiento intensivo. El enfoque se adapta a tu momento: motivación, prevención de recaídas, gestión emocional y hábitos.
Beneficios principales
- Plan personalizado según tu historia y objetivos.
- Herramientas para manejar craving, ansiedad y situaciones de riesgo.
- Trabajo sobre emociones, autoestima y patrones de conducta.
- Prevención de recaídas y seguimiento.
- Formato flexible: presencial u online (según el caso).
¿Para quién es?
Personas con consumo problemático, en recuperación o en riesgo de recaída. También para quienes necesitan acompañamiento individual sin ingresar. Tras una valoración, definimos objetivos y frecuencia.
Cómo trabajamos
Valoración inicial
Historia, objetivos y plan de trabajo.
Intervención
Sesiones con herramientas prácticas y tareas entre sesiones.
Consolidación
Plan de prevención de recaídas y seguimiento.