Hace apenas unas semanas, encontré un artículo científico que llamó mi atención. Se trata de una estupenda revisión sobre “impulsividades y adicciones”, publicada el 31 de diciembre de 2018 en Philosophical Transactions of the Royal Society B (Biological Sciences). En el presente post me gustaría resumir los principales hallazgos reportados por sus autoras, Jasmin Vassileva […]
Despertar con una taza de café es un acto corriente gran parte de la población mundial. De hecho, cada día se consumen entre 1600-2000 millones de tazas de café en todo el mundo y se estiman unos 400 000 millones de tazas cada año. Dado que el 65% de las tazas de café se ingieren
Facebook es una de las más importantes redes sociales y cuenta más de 1000 millones de usuarios en todo el mundo. Términos como “te he enviado una solicitud de amistad en Facebook” o “he visto tu perfil en Facebook” forman parte del lenguaje cotidiano para numerosas personas. La relevancia de esta red podría hacer cambiar
¿Qué es bueno para quitar el vicio del hachís? La adicción al hachís no es un vicio, es una enfermedad. Es un problema que afecta a muchas personas, pero existen tratamientos y estrategias efectivas para dejarlo atrás. La clave está en buscar ayuda profesional y adoptar hábitos saludables. Curiosidades y estadísticas sobre el vicio del
¿Qué es bueno para desintoxicar el cuerpo de los porros? Desintoxicar el cuerpo de los porros implica un proceso que puede incluir una combinación de cambios en la dieta, ejercicio y apoyo emocional. A continuación, exploraremos las diferentes maneras de facilitar esta desintoxicación. Curiosidades y estadísticas sobre la desintoxicación de los porros • Más del
Si te consideras a ti mismo como un adicto en recuperación nuestro equipo quiere darte algunos consejos que te permitirán mantenerte abstinente durante la cena de Nochebuena. Partimos de la base que estás limpio de alcohol o drogas y quieres mantenerte así, por lo que entendemos que te has propuesto no beber o consumir drogas.
La recuperación de adicciones es un proceso que va más allá de dejar de consumir. No basta con apretar los puños y dientes para mantener la abstinencia. La persona que inicia este camino debe realizar un gran cambio interior. Algunos dicen que en recuperación se debe cambiar una sola cosa: ¡TODO! Sin embargo, es un
¿Es mejor dejar de fumar porros de golpe o poco a poco? Dejar de fumar porros puede ser un desafío, y la decisión de hacerlo de golpe o poco a poco depende de cada persona. Sin embargo, muchos expertos sugieren que dejarlo de golpe puede ser más efectivo para algunas personas, mientras que otros pueden
¿Es bueno dejar de fumar marihuana? Dejar de fumar marihuana puede ser uno de los mejores pasos que puedes dar para mejorar tu salud física y mental. Aunque la marihuana puede ofrecer algunos beneficios, sus efectos negativos a largo plazo superan con creces cualquier ventaja temporal. Curiosidades y estadísticas sobre dejar de fumar marihuana •
Varios intentos fallidos para dejar la cocaína: cuándo cambiar a tratamiento residencial Datos clave • El 60% de las personas que intentan dejar la cocaína recaen en los primeros 6 meses (Instituto Nacional sobre el Abuso de Drogas, 2021). • El tratamiento residencial puede aumentar las tasas de éxito en un 30% en comparación con
