Terapia motivacional para el cambio de hábitos de consumo

Artículo revisado y actualizado en septiembre de 2026

En nuestro centro repetimos mucho la frase “este programa no es para el que lo NECESITA sino para el que lo QUIERE”. Esta frase alude a los resortes motivacionales de la recuperación. La motivación por el cambio es una herramienta poderosa.

Muchos pacientes llegan con una motivación externa, como pueden ser no perder la familia, la pareja, el matrimonio, los hijos, los estudios o el trabajo. Sin embargo, en la medica que van profundizando en el programa comienzan a ver que, aunque estas son motivaciones válidas no son suficientes para mantenerse en recuperación. El paciente descubre que este es un proceso que tiene que hacer por sí mismo.

Este tránsito de una motivación externa a una motivación interna sienta las bases de la terapia motivacional para el tratamiento de las adicciones. La idea parte de que por mucho que intentemos controlar que el adicto no consuma, la decisión de hacerlo o no es totalmente suya. Es el propio adicto el que debe decidir si quiere estar en activo o en recuperación.

Es en este punto donde la motivación de seguir en recuperación resulta fundamental. No quiere decir que el paciente pueda lograrlo solo, a base de fuerza de voluntad. En nuestro centro se le enseñan los recursos que debe usar para mantener su compromiso con la abstinencia, sostenido por las poderosas redes de la ayuda mutua y el Programa de los 12 Pasos.

¿Por qué ingresar en un centro? Es cierto que muchos pueden lograrlo con la ayuda del programa; pero para otros este proceso resulta más sencillo si se inicia en un entorno seguro.

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