Reflexionar antes de actuar en las redes sociales

Artículo revisado y actualizado en octubre de 2026

¡Qué difícil es reflexionar cuando podemos obtener algo que deseamos al momento! La red nos inunda de productos y ofertas que son muy atractivas. Ello ocurre porque existen potentes algoritmos que estudian nuestros patrones y almacenan un perfil de nuestra “personalidad” que ya quisieran tener muchos peritos, psiquiatras o psicólogos clínicos.

Se nos muestran ofertas que saben que resulta muy probable que llamen nuestra atención. Lo más interesante no es cuando lo que se muestra está relacionado con aquello que estamos buscando, sino cuando nos muestra algo que ni siquiera necesitamos, pero que queremos tener desde el mismo momento en que lo vemos.

No hay más que estudiar el fenómeno “Black Friday”. El arrepentimiento a posteriori se ve en las devoluciones que se observan en los siguientes días. La media de las devoluciones ronda el 60% de todos los productos que se compran, superando el 80% en el caso de compradores compulsivos.

Otro tanto ocurre en las redes sociales. ¡Cuántas veces las personas reaccionan en caliente hacia una publicación! Da igual que sea de manera positiva o negativa. Lo cierto es que más tarde terminan arrepintiéndose de lo que han escrito o han dicho.

¡Y qué decir de las estafas o los robos de identidad! Reflexionar, buscar más información u opiniones sobre el tema haría a muchos darse cuenta de que nadie da “duros por pesetas”. Muchas personas que caen en estas trampas son precisamente aquellas que más necesitan administrar su dinero, porque no les sobra.

En fin, nuestra capacidad de reflexión hará que nos podamos autocontrolar mejor ante los diferentes estímulos de la red. Ello evitará que paguemos, digamos o hagamos cosas de las que luego nos terminemos arrepintiendo.

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