Recuperarse de una adicción es más que dejar de consumir

Dejar de consumir es solo la primera parte del proceso. Es necesario que el cuerpo y la mente se liberen del efecto de la sustancia que lo esclaviza, pues de lo contario este proceso no sería posible.

No consumir es una meta que se basa en negar una acción o no ejecutarla. Es una meta que nos dice qué camino NO debemos tomar, pero no aclara cuál es la ruta alternativa por la que llegaremos a nuestro destino.

El equivalente sería como quedarse paralizado con los puños y dientes apretados con el solo objetivo de NO hacer algo. La verdad es que aquel que lo ha intentado solo ha conseguido sufrimiento, frustración y una casi segura recaída.

Para que la recuperación de las adicciones esté completa además de NO consumir, hay que CONSTRUIR. La recuperación es un camino de aprendizaje, cambio y crecimiento. Recuperarse es mucho más que dejar de consumir, es cambiar actos, hábitos y actitudes.

En este camino, es importante que la persona trabaje sus defectos de carácter, resentimientos, trabaje sobre aquello que puede modificar y se rinda y acepte aquello que no. Tampoco se puede hablar de recuperación si no se potencia la dimensión espiritual de la persona.

El desarrollo de valores como honestidad, humildad, receptividad, buena voluntad, servicio, conexión o esperanza resulta una tarea de gran calado. ¡Es un camino que vale la pena recorrer!