Bienestar en la recuperación de adicciones: ejercicios de felicidad
“Recuperarse es mucho más que dejar de consumir, es cambiar actos, hábitos y actitudes”. ¿Cuántas veces habré escuchado esta frase? ¿Qué significado encierra? ¿Cómo se convierte en acciones prácticas en la vida cotidiana de muchos adictos en recuperación? Estas son algunas de las preguntas que me hago, cuando observo que muchas personas que buscan ayuda
